Ｏ脚治し方ガイド

 

O脚の変形が進むと問題になってくるのが、
「膝の痛み」です。

 

O脚は放っていても自然に治ることはなく、
普通に生活しているだけで膝に負荷がかかり続けるので、
今は何ともなくても、膝痛が出始めるのは時間の問題です。

 

• もし膝痛が出てしまったらどうすれば良いのか？
• O脚がどこまで進行したら治療が必要なのか？

といった点を解説していきます。

 

 

治療の必要な膝痛とは？

O脚で膝の痛みが出るということは、
関節軟骨の一部に負荷がかかりすぎて摩耗し、
骨と骨が擦れ合っている状態です。

 

正常な膝では、体重が膝関節に対して、
バランスよく分散されています。

 

O脚の場合は、体重が膝関節の内側のほうに、
偏ってかかっているため、
内側の骨を変形させてしまうのです。

 

膝関節の変形が進行すると、
「変形性膝関節症」という膝の病気になります。
高齢者に多い病気というイメージですが、
肥満やO脚の人もなりやすい病気です。

 

変形性膝関節症の症状

 

変形性膝関節症になると、
以下の症状が現れ始めます。

 

 

膝の痛みの対処法は？

膝の痛みが気になり始めたら、
以下の対処法を試してみてください。

 

 

これで、徐々に痛みは楽になりますが、
あくまで一時的な対処法です。

 

1週間安静にしても痛かったり、
痛みを何回も繰り返すなら、
根本的な治療が必要です。

 

 

どんな治療法がある？

変形性膝関節症の治療は、
整形外科で受けることができます。

 

整形外科では、

• 保存療法
• 手術療法

という、主に2種類の治療を行っています。

 

 

保存療法の治療内容は、以下の通りです。

 

• 薬の服用（塗り薬や貼付薬、内服薬）
• 注射（ヒアルロン酸やステロイド）
• 膝サポーターなど、装具の着用

 

保存療法では、膝の変形が深刻でない場合に、
投薬や注射で痛みを抑えながら、
運動や生活習慣の改善で回復を図ります。

 

 

膝の変形が著しい場合、以下の外科手術が適用されます。

 

変形した膝関節を、人工関節に入れ替える手術です。
人工関節は、金属やセラミックなどの素材でできています。

 

変形性膝関節症に対して、
最も多く適用されるのが人工関節手術です。
手術後、リハビリをしながら2〜4週間で、
これまで通り歩けるようになります。

 

膝関節の周りに小さい穴を開け、
そこから内視鏡を入れて行う手術です。
そして組織の様子をモニターに映しながら、
細い器具を使って組織の変形部を除去します。

 

膝の変形がごく軽い段階に適用されます。
手術後は早ければ翌日から歩けるようになり、
3日〜1週間で退院できます。

 

元の関節を温存しながら、
膝関節の近くの脛骨（すねの骨）に切込みを入れ
内側に偏った荷重をまっすぐに矯正します。

 

膝の変形が軽いケースに適用されることが多く、
2〜3週間で退院できます。